CORSI

Ogni giorno corsi di Pilates, Yoga, Total Body, Stretch&Tone, Dinamic Flow, Mindfulness, Danze Polinesiane
tenuti da personale qualificato e sempre con numero limitato di partecipanti
per il massimo della qualità.

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Pilates

Pilates

Pilates Matwork, Pilates Posturale, Pilates Fit, Pilates GAG; il metodo classico del Pilates adattato per ogni vostra esigenza.

Yoga

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Hatha Yoga, Hatha Yoga Dinamico, Kundalini Yoga, Yin & Yang Yoga.
Scegli lo stile più adatto a te e alle tue esigenze, contattaci !

Fitness

Fitness

Dinamic Flow, Stretch & Tone, Total Body; lezioni ad impatto aerobico più o meno elevato per un allenamento più intenso. Contattaci per saperne di più !

Danze Polinesiane

Danze Polinesiane

Il modo più divertente per unire la gioia del ballo al movimento cardiovascolare.

Mindfulness

Mindfulness

Rendiamo la vita più felice e pacifica!
Libera la mente, esplora le tue emozioni e i tuoi pensieri profondi ed acquisisci consapevolezza.

Feldenkrais

Feldenkrais

“Fai meno e ottieni di più” attraverso l’educazione al movimento