Fitness

Brucia le calorie in eccesso e tonifica il tuo corpo

Le lezioni di fitness sono pensate per aiutarti a migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un programma di esercizi vari e dinamici; da noi troverai il supporto e la motivazione necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Si consiglia di rivolgersi all’insegnante prima di iniziare queste discipline

RASSODA TUTTO

Cosa dire di più? Lezione divertente ed intensa per una tonificazione totale! Userai pesini, cavigliere ad altri strumenti per migliorare il tuo tono muscolare.

GAG

Lavora in maniera più specifica sulla tonificazione di Gambe, Addominali e Glutei. Un lavoro completo per rassodare e tonificare le zone più critiche del nostro corpo.

I Benefici delle lezioni Fitness di Coralma

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Favorisce la perdita di peso

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Aumenta la forza e la resistenza

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Migliora la salute cardiovascolare

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Rilascia endorfine e migliora il tuo umore

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Socializza e divertiti!

Chi può frequentare il corso?

Le lezioni di Fitness Coralma si svolgono in gruppo, sono di intensità alta quindi indicate ad un pubblico già abbastanza allenato e senza patologie che riguardino articolazioni in generale o il rachide.