Categoria: ipopressiva

Esercizi Ipopressivi, cosa sono e benefici

Il metodo ipopressivo comprende una serie di esercizi e respirazioni che, se eseguiti nel modo giusto e sotto la supervisione professionale, aiutano tonificare il nostro addome e il nostro pavimento pelvico, ma non solo!
Entriamo nei dettagli per capirci di più!