da Raffaella Grassi | Mar 31, 2023 | ipopressiva
La diastasi addominale si riferisce alla separazione del muscolo retto dell’addome, il muscolo più superficiale e più rappresentativo (in quanto è quello che forma la famosa “tartaruga”) che si trova nella parte anteriore dell’addome. A caratterizzare...
da Raffaella Grassi | Nov 6, 2022 | ipopressiva
Il metodo ipopressivo comprende una serie di esercizi e respirazioni che, se eseguiti nel modo giusto e sotto la supervisione professionale, aiutano tonificare il nostro addome e il nostro pavimento pelvico, ma non solo! Entriamo nei dettagli per capirci di più! Che...
