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13/10 YOGA & AYURVEDA

Inizia una nuova serie di workshop dedicati alle pratiche di Yoga e Ayurveda con Silvia e Silvana legati al ritmo della natura e alle stagioni. 

Il primo è dedicato all’autunno e mira a fornire ai partecipanti gli strumenti per comporre una pratica quotidiana su misura, sulla base delle proprie esigenze e caratteristiche.

Verranno illustrati i principi base della routine della giornata secondo l’Ayurveda, medicina tradizionale indiana, per impostare una abitudine al benessere fin dal risveglio.Per quanto riguarda la parte yogica verranno forniti gli “Ingredienti” in modo che ognuno dei partecipanti sia in grado di creare una piccola sequenza (scegliendo la durata in base al tempo a disposizione) mirata su obiettivi specifici (benessere della schiena, incremento elasticità, etc).

I POSTI SONO LIMITATI
LA PRENOTAZIONE E’ RICHIESTA tramite email: info@coralma.it

23/11 Workshop Soulspension

Sei pieno di tensioni nei muscoli e nelle articolazioni, ma non sai come liberartene? Ti capita di accorgerti di respirare in modo superficiale?
Senti che la tua postura è scorretta?
Vorresti avere un miglior equilibrio psicofisico, maggiore calma e lucidità mentali?

Con la Sospensione Posturale e il Soulspension®, uno strumento brevettato, che lavora sui muscoli paravertebrali, potrai ottenere il rilascio delle tensioni, la riattivazione dell’energia, del benessere e della presenza nel corpo.

Un corso per tutti, adatto agli sportivi, ai sedentari, a uomini e donne.

➤ SOLO SU PRENOTAZIONE
✍ info@coralma.it
☎ 389/8919541

Conduce VALENTINA PAGANO
Valentina combina le competenze fisiche da postural trainer con quelle psichiche di mental trainer. E’ terapeuta olistica e floriterapeuta, naturopata, istruttrice di Ginnastica Posturale e di Mental Training. E’ istruttrice abilitata Soulspension® (Metodo Aloha), docente abilitata Zetaciesse (Rimedi Italiani).
Ha approfondito la sua formazione con corsi di Psicosomatica, Kinesiologia, Riflessologia, Fiabaterapia, Danzaterapia, Teatroterapia, Alimentazione Naturale, Coaching Artistico e ReSonance, si sta formando come Counselor

24/11 Workshop Riflessologia Plantare

La riflessologia plantare permette di alleviare disturbi o malesseri di diverse parti del corpo, tramite la pressione e il massaggio della pianta dei piedi. La sua storia ha origini antichissime ed oggi viene praticata unendo l’antica tradizione alla conoscenza moderna.

📌 In questo workshop impareremo delle semplici tecniche di base per alleviare piccoli malesseri quotidiani derivanti dalle viscere quali intestino pigro, problemi di digestione, fegato affaticato, dolori mestruali, ecc.

DOMENICA 24 NOVEMBRE dalle 15.30 alle 17.30

➤ SOLO SU PRENOTAZIONE
✍ info@coralma.it
☎ 389/8919541

Il Workshop è condotto da Damiana Catelli, operatrice olistica e la consulenza di Anna Piccillo, partner autorizzata Ringana.

DAMIANA CATELLI
L’incontro con lo Shiatsu di Masunaga è stato amore a prima vista. Inizia nel 2002 la sua formazione, lo studio di Anatomia del movimento e Fisiologia e di Medicina Tradizionale Cinese. Approfondisce Teorie di Biofisica e Fisica Quantistica, Shiatsu vibrazionale: il Meridiano come Onda. Seguo seminari di Shiatsu sulla sedia e Shiatsu in gravidanza arrivando al Diploma nel 2008. Grazie alla scuola RIPRA ho approfondito altri studi e nel 2016 divento riflessologa del piede; conosco tecniche di pranayama e mindfulness psicosomatica.

RINGANA
realizza cosmesi fresca ed integratori alimentari naturali ad altissimi standard di qualità, senza compromessi, totalmente vegetali con lo scopo di consentire a tutti una vita sana e preservare l’ambiente per le generazioni future.
Durante il workshop assoceremo al massaggio tutti i consigli per un efficace e personalizzato supporto con la ampia gamma di prodotti di fitoterapia e naturale Ringana. Impareremo così ad ascoltare e a interpretare i segnali che vengono dai nostri piedi, cioè in modo riflesso dal nostro corpo e dalla nostra anima in modo da scegliere il trattamento di integrazione alimentare migliore e gestire in autonomia il nostro benessere. Suggerimenti e consulenze personalizzate su richiesta e degustazione della nuova bevanda RINGANA _ISI utilissima nel trattamento dell’insonnia e gestione dello stress.

A tutti i partecipanti un simpatico omaggio da borsetta Ringana

29/9 Bagno di Suoni

Un Bagno di Suoni è una dolce e potente esperienza per la mente e il corpo in cui i suoni sono creati da una varietà di strumenti diversi come Campane Tibetane, Ocean Drum, campane a vento, sonagli, semi e altri idiofoni.

QUAL è LO SCOPO DI UN BAGNO DI SUONI?
Ciascuno viene condotto a un profondo rilassamento e distensione. Come in un vero bagno in acqua, tutto ciò che devi fare è distenderti e lasciare che le onde sonore ti avviluppino e ti trasportino lontano da stress e tensioni.

Conduce la sessione: Maria Teresa Pallante (Singing bowls Master)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
via email a: info@coralma.it