Marta Panunzi

Il mio percorso yogico è cominciato dalla necessità di muovere il corpo, niente di straordinario fin qui. Studiando tante ore seduta, a 23 anni ho avuto un blocco alla zona lombare e ho cercato rimedio, anche un po’ per curiosità, prima nel pilates e poi nello yoga.

Nel giro di pochissimo tempo ho trovato qualcosa che non mi aspettavo: non solo un rimedio al dolore lombare, ma anche un modo per ascoltare il mio corpo e poter prevenire.

Pian piano ho fatto miei gli strumenti di propriocezione e interocezione e ho capito che la tensione alla cervicale, la stanchezza cronica, il senso di disconnessione non erano casuali: erano il linguaggio del mio sistema nervoso sotto stress.

Da lì ho costruito la mia pratica personale: Yoga Soul Flow e ora la insegno.

La curiosità, l’intraprendenza e la voglia di scoprire sono la mia linfa vitale. Mi considero una persona che non si accontenta delle apparenze, ma cerca sempre di andare più a fondo nelle cose che contano davvero. Sono dinamica e aperta al cambiamento, perché credo che ogni esperienza sia un’opportunità per conoscere meglio me stessa e il mondo che mi circonda.

Il mio background accademico in Economia dell’Ambiente e dello Sviluppo ha sviluppato in me una visione consapevole e sistemica della realtà, che oggi applico al benessere personale.

Questa combinazione unica mi permette di guardare al benessere in modo completo e profondo, integrando la saggezza del corpo con la chiarezza della mente.

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