PRIMAVERA & PURIFICAZIONE
PRATICA DI HATHA YOGA PER RIGENERARE IL NOSTRO FEGATO
con Sara Tettamanzi
SABATO 16 MARZO dalle 10.00 alle 11.30

WORKSHOP APERTO A TUTTI I LIVELLI

L‘antica medicina orientale associa ad ogni stagione un organo del nostro corpo.
La primavera che abbiamo alle porte chiama in causa il fegato, la ghiandola più grande che possediamo e quella con la miglior capacità di autoguarigione.
Attraverso alcuni SUONI CURATIVI TAOISTI, abbinati a specifici movimenti, andremo a PULIRE questo organo vitale restituendogli l’energia che gli serve per SOSTENERE il nostro corpo e la nostra mente.

Per PRENOTARE scrivi a: info@coralma.it
o chiama: 389/8919541

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Coralma – Benessere e Movimento
Via Asiago 24, Milano (MM1 Gorla)
www.coralma.it | info@coralma.it | 389.8919541

affiliata CSEN – Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

Vuoi iniziare una domenica diversa immergendoti in una esperienza sensoriale nuova e affascinante?
Partecipa al primo e inedito Bagno di Suoni del mattino !

Protagoniste le vibrazioni delle Campane Tibetane, affiancate e sostenute dai suoni coinvolgenti di altri strumenti che ristabiliranno in sinergia il vigore del corpo e la calma interiore.

Vi aspetto con Campane, sonagli, koshichimes, ocean drum e… una sorpresa davvero speciale!

Per ogni informazione e per poter prenotare il proprio posto:

Coralma – Benessere e Movimento
Via Asiago 24, Milano
(a 300mt da MM1 Gorla)
info@coralma.it
389.8919541
affiliata CSEN – Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

Operatore sonoro: Maria Teresa Pallante

Dopo una formazione universitaria in Mediazione Linguistica e Culturale, Maria Teresa, nata a Milano nel 1981, si è dedicata con nuovo interesse a discipline antiche per la ricerca del Benessere di Mente, Corpo e Spirito.
Nel marzo 2017 consegue il secondo livello di Reiki (metodo Osho Usui) e nel mese successivo completa il percorso di Operatore sonoro di Campane Tibetane con il Maestro Thonla Sonam.
Nello stesso anno inizia a frequentare corsi di Aromaterapia che applica in sinergia alle conoscenze acquisite.
Più recentemente nel mese di Febbraio 2019, ha frequentato il corso base e avanzato di Tamburo Sciamanico (Gongplanet, docente Christof Bernhard).
In continuo aggiornamento, organizza Seminari, Bagni di Suoni ed esegue massaggi sonori a Milano e in Emilia Romagna; negli ultimi mesi si sta dedicando a nuove collaborazioni con maestri di Yoga, Counselor e Operatori del Benessere conducendo ricerche sull’ interazione tra discipline e pratiche diverse.

“La felicità è qualcosa che si moltiplica quando viene condivisa.”
P. Coelho

Continua il percorso sonoro attraverso le vibrazioni sonore delle Campane Tibetane e di altri affascinanti strumenti che ci condurranno in una esperienza unica e coinvolgente per il corpo e lo spirito.

Il mese di Febbraio è dedicato agli archetipi del segno zodiacale dell’Acquario e in particolar modo all’Amicizia e alla Condivisione.
Vi aspetto per vivere insieme sensazioni ed emozioni guidate dal Suono

SABATO 16/2 dalle 18.00 alle 19.30

Per ogni informazione e per poter prenotare il proprio posto:

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Prima del Bagno di Suoni sarà possibile frequentare il Corso di Aromaterapia Emozionale con Elena Cobez ad una quota agevolata. Per l’evento: https://www.facebook.com/events/274137789960218/

Operatore sonoro: Maria Teresa Pallante

Dopo una formazione universitaria in Mediazione Linguistica e Culturale, Maria Teresa, nata a Milano nel 1981, si è dedicata con nuovo interesse a discipline antiche per la ricerca del Benessere di Mente, Corpo e Spirito.
Nel marzo 2017 consegue il secondo livello di Reiki (metodo Osho Usui) e nel mese successivo completa il percorso di Operatore sonoro di Campane Tibetane con il Maestro Thonla Sonam.
Nello stesso anno inizia a frequentare corsi di Aromaterapia che applica in sinergia alle conoscenze acquisite.
In continuo aggiornamento, organizza Seminari e Bagni di Suoni a Milano e provincia e, in estate, nel litorale Ferrarese; negli ultimi mesi si sta dedicando a nuove collaborazioni con maestri di Yoga, Counselor e Operatori del Benessere sperimentando nuove sinergie tra discipline differenti.

DOPPIO APPUNTAMENTO FITNESS
SABATO 23 MARZO
dalle 10.15 alle 11.15: Cardio Pilates con Raffaella
dalle 11.30 alle 13.00: Hatha Yoga con Silvia
(non è obbligatorio partecipare ad entrambe le lezioni)

I POSTI SONO LIMITATI QUINDI CONSIGLIAMO VIVAMENTE DI PRENOTARE tramite
email: info@coralma.it
tel: 389/8919541

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SPECIALE WORKSHOP
Sabato 23 marzo 2019 dalle 14:30 alle 19.30
i CHAKRA con BIODANZA & MINDFULNESS

2° chakra 2 Chakra – Svadhistana
(Chakra sacrale)
Fluidità, Emozioni, Relazioni
Creatività, Piacere, Connessione
Risvegliare la propria creatività generativa,
essere connessi al fluire della vita,
ascoltare le proprie emozioni, aprirsi alla relazione.

Un viaggio alla scoperta dei propri centri energetici, i chakra, e delle risorse a cui sono collegati, attraverso un percorso esperienziale in gruppo

Nella cultura yogica, ayurvedica e buddista, ogni chakra è un centro energetico che controlla funzioni e risorse vitali. Scoprile attraverso il SISTEMA BIODANZA e la MINDFULLNESS e portale nella tua vita.

Incontro condotto da:
Simona Zazzetta – operatrice di Biodanza, didatta e tutor presso la Scuola Modello Rolando Toro di Milano
Federica Della Torre – insegnante di meditazione e pratiche di consapevolezza (Mindfullness)

LA PRENOTAZIONE E’ GRADITA
Per favore scrivi a: info@coralma.it
oppure CHIAMA il 389.8919541

Coralma – Benessere e Movimento
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