BARRE PILATES

BARRE PILATES

Una disciplina innovativa, molto efficace e adatta a tutti che fonde i principi del Pilates con un lavoro potente e divertente che scolpisce e modella il corpo con l’aiuto dello strumento tipico della danza classica: la sbarra. Nelle lezioni di Barre Pilates si lavora tutto il corpo e si scopre un buon compromesso tra un buon lavoro muscolare che ci consente di mantenere un fisico snello e scolpito e un miglioramento della nostra flessibilità che ci alleggerisce dalle tensioni.